četvrtak, 5. siječnja 2017.

Maya handmade kozmetika- krema za akne

Maya kozmetiku otkrila sam ljetos i odlučila je isprobati. Riječ je o prirodnoj, organskoj, ručno izrađenoj kozmetici, pripravljenoj od prirodnih certificiranih sirovina (eteričnih i baznih ulja, hidrolata i aktivnih supstanci).

Krema protiv akni je na bazi hidrolata lavande, te eteričnih ulja smilja, čajevca, ruže, kamilice, koji umiruju upalu i djeluju blagotvorno na kožu lica, te ulja makadamije, sezama, argana, suncokreta i jojobe, koja hrane kožu i regeneriraju je. Čarobni sastojci su allantoin, cermidi, proteini i vitamini koji liječe. 





Kremu (50 ml) sam dobila prije nekoliko mjeseci u prozirnoj staklenoj posudici sa srebrenim čepom, ispod kojeg se nalazi još jedan bijeli zaštitni čep i dala sam si dovoljno vremena da je isprobam i opišem njezino djelovanje. I sami znate da se nerijetko zna dogoditi da se pojedini preparat na prvu čini super, no nakon nekog vremena korištenja, pokažu se njihova negativna svojstva. 
U opisu stoji da se radi o proizvodu bogate fluid-gel strukture, odličnog sastava prepunog ljekovitih sirovina protiv akni, mitisera, crvenila i ožiljaka. 


Način upotrebe:

Kremu je potrebno u maloj količini nanijeti i lagano umasirati na kožu lica i problematičnih područja, dok se ne upije u potpunosti. Preporučuje se u kombinaciji sa tonikom protiv akni na bazi lavande i smilja. Osobno nisam koristila preporučeni tonik, već hidrolat lavande. 
Poznato je da je organska kozmetika nešto kraćeg roka valjanosti te je ovoj rok upotrebe 12 mjeseci, a čuva se na temperaturi od 15 do 25 ° C.

Moji dojmovi: 


Tekstura ove kreme jest zaista bogata i gusta te sam očekivala da će na mojoj koži biti dosta teška. Međutim, ukoliko se nanese u tankom sloju, ona se relativno brzo upija i ne ostavlja težak, masan osjećaj na koži. S druge strane, isprobala sam je nanositi prije spavanja u debelom sloju, koji se sve do jutra ne bi upio, ali i dalje nije bilo osjećaja težine ili začepljenih pora.

Miris kreme je predivan i poseban, izuzetno mi se sviđa jer se osjeti taj dašak prirode te nije prenapadan. Što krema duže stoji na licu, to se miris gubi, što osobno preferiram.
Kako je moja koža zaista osjetljiva te joj je potrebna specifična njega (sklona aknama u slučaju nepravilne njege, iznutra masna, na površini dehidrirana, suha i sklona perutanju) tako sam krenula s nanošenjem vrlo tankog sloja. 
Već nakon nekoliko nanošenja, uočila sam da je moja koža glatka i mekana te da se crvenilo smanjilo. Ono što mi je bilo najvažnije jest što je nekomedogena, tj. nisu nastajale nikakve nove upale (osobito na području čeljusti), premda je bogata uljima.
Koristila sam je na području cijelog lica, dakle i na neproblematičnim djelovima, te nakon nekog vremena, osjetila sam kako mi se koža dodatno isušila, odnosno, za moju ionako suhu kožu, ova je kremica bila malo agresivna. Kad sam pogledala sastav, jedino što bi mi moglo "smetati' jest čajevac, koji mi se i ranije pokazao neodgovarajućim. Nastavila sam još neko vrijeme s nanošenjem (noćna njega, kako bih preko dana koristila hranjiviju kremu), no rezultati se nisu promijenili. Stoga, svakako je preporučam isključivo onima s izrazito masnom i problematičnom kožom, jer,  sudeći po svome iskustvu, u tom slučaju zasigurno izvrsno obavlja posao jer zaustavlja lučenje sebuma i ostavlja kožu mat i suhom. Za vrijeme korištenja, nisam imala novih upala, no prestala sam sa svakodnevnom upotrebom prije predviđenoga, kako bih vratila vlažnost svojoj koži.
Također, nisam je koristila kao podlogu za šminku te zbog nedovoljnog korištenja nisam mogla vidjeti učinke na dublje ožiljke ili fleke. Danas je koristim ponekad, u slučaju upale i to samo na mjestima gdje izađe akna i gdje se pojavi crvenilo. Moram reći da sam jako zadovoljna jer zaista dođe kao lijek i djeluje umirujuće; crvenilo je blaže, upala se gasi brže nego inače.
Dakle, vidi se da se radi o proizvodu u koji je uloženo mnogo ljubavi i truda. Sastojci su definitivno prilagođeni svima onima koji muku muče s problematičnom kožom, stalnim izbijanjem akni, masnoćom i ozbiljnim upalama, no nikako suhoj koži.

Vjerujem da ću uskoro isprobati neku od Maya hranjivih/hidratantnih kremi, a ukoliko ste zainteresirani za kupnju ili informacije o ostalim proizvodima, posjetite facebook stranicu. 






PR PROIZVOD (u recenzijama iznosim svoje iskreno mišljenje bez obzira na porijeklo proizvoda)



subota, 26. studenoga 2016.

To može svatko!

Dragi čitaoci, ovaj post koristim kao obavijest da su se objave malo više preselile na Instagram u nešto kraćim formama. Ako već niste tamo, klick!

Nedavno sam razgovarala s prijateljicom, koja je zaključila da fakultet može završiti svatko.
Ako može svatko, zašto ga svi ne završavaju?
Valjda je ipak potrebno nešto više od puke želje ili prazne priče kako se nešto može (ili ne može).
Valjda je za završiti fakultet potrebno i grijati stolicu, odlaziti na kolokvije, polagati ispite, iščitavati gomilu materijala i knjiga...

Govore kako je lako biti nogometaš jer sve što nogometaši rade je šutanje lopte, a pritom zarađuju brdo para. Ja mislim da je za biti nogometaš potrebno puno odricanja, treninga, truda, ambicije, putovanja, izazova i iskušenja zbog odvojenosti od obitelji...

I kopati može svatko? Ne. Kopati može samo onaj koji zamahuje rukama. Čak ni prodavati maglu nije lako ako niste dobar prodavač. Ljudi se često nadjačavaju tko više radi i kome je teže, a da pritom ne sagledaju pozadinu svega. Često stvari nisu kakve se na prvi pogled čine. Možda netko ne radi fizički težak posao, ali radi nešto što je mentalno jednako naporno? Možda je nekome teže raditi na svome samopouzdanju nego prenijeti vreću od 10 kilograma? Možda je nekome teže mijenjati negativna uvjerenja i truditi se biti bolja osoba, nego sjediti u uredu? Možda...

Još nisam vidjela nekog tko za ono čime se bavi kaže da to može svatko. Zanimljivo je kako je to omiljena fraza upravo onih koji ne rade to što "mogu svi". A zašto ne rade? Zbog manjka želje, pogrešnog fokusa, loših navika, nedostatka hrabrosti, iskrivljenih vrijednosti...

Zato nije dovoljno reći da svatko može sve. Postoji puno onoga što putem treba postići i savladati. Ali svatko može nešto. I jednako je vrijedno.

“Svatko je genijalac. Međutim ako prosuđuješ ribu na osnovu njene sposobnosti da se penje uz drvo ona će cijeli život provesti u uvjerenju da je glupa.” A.E.










četvrtak, 13. listopada 2016.

Hildegard kozmetika

Dragi svi!
Bliži nam se zima, a i prošlo je dovoljno vremena da vidim rezultate preparata koje sam koristila te napišem svoj osvrt.

Ovo su proizvodi koje sam uvrstila u svoje ljetne favorite na yt kanalu. Naime, Hildegard melem i tonik za lice dobila sam na poklon te nisam znala o čemu se uopće radi, s obzirom da, moram priznati, nikada nisam čula za taj brend. Na početku me odmah oduševila super ambalaža koja djeluje dosta kvalitetno i "ozbiljno"; melem u teškoj staklenoj posudici te tonik u vrlo elegantnoj bočici s zamućenim staklom. Prvi plus od mene.
Čim sam otvorila preparate, svidio mi je nježan miris. Dva plusa u svega nekoliko minuta. jedva sam čekala isprobati ih na svojoj koži.






ESSENCE TONIK 50 ml

Radi se o 100% prirodnoj revitalizirajućoj vodici za lice, tijelo i intimnu njegu. Pogodna je za sve vrste kože i sve generacije. Kad je poprskate po licu, neće se dugo zadržati jer se brzo upija, ne ostavlja nikakve tragove niti postoji osjećaj zatezanja na koži, što mi je izuzetno važno. U većini slučajeva, kod ovakvih sprejeva, imam potrebu nakon nanošenja umiti se vodom, što s ovim proizvodom nije slučaj. Miris je divan, jako lagan i ljetni.
Ova bogata cvjetna vodica sinergijom prirodnih sastojaka intenzivno regenerira i smiruje nadraženu kožu, čineći je svježom i zategnutom. Obično ga koristim prije odlaska na plažu i/li nakon sunčanja. Osjećam da mi je lice hidratizirano i nahranjeno.
Proizvod ne sadrži gmo, konzervanse, dodane boje, nije testiran na životinjama te ga mogu koristiti trudnice i dojilje.

Sastav:
Lavandula angustifolia
Hamamelis virginiana
Salvia officinalis
Aloe vera
Rosmarinus officinalis CO2




ESSENCE MELEM 30 ml

Ovaj 100%-tni prirodni balzam također je pogodan za lice, tijelo i intimnu njegu. Za sve je tipove kože, kao i tonik.
Zelenkasto žućkaste je boje (nema dodanih nikakvih boja niti konzervansa) i premda je lagane, skoro tekuće strukture, na prvu mi se učinio premasan. Moja koža je jako osjetljiva na ulja i ne treba puno da mi izađe potkožna akna, ako je pravilno ne tretiram.
Moram priznati da sam se ugodno iznenadila i s ovom kremicom. Nisam se probudila s zatvorenim porama, nekom upalom i slično, već mi je lice bilo mekano i lijepo. Melem se lako razmazuje, no ne upija se toliko brzo kao i energizirajući tonik.
Miris je intenzivniji nego kod tonika, ali i dalje toliko blag da i dalje osjećate dašak prirode na svome licu.



Sastav: 
Nigellasativa
Cera flava
Canabis sativa
Hypericum perforatum
Lavandula angustifolia
Propolis


Da rezimiram... Hildegard kozmetika ostavila je izvrstan dojam. Taj spoj tradicijske recepture i organski uzgojenog bilja pun je pogodak. Sigurno ću isprobati i ostale proizvode jer se zaista vidi da je rađeno s puno ljubavi i pažnje. Moje tople preporuke...





petak, 5. kolovoza 2016.

Kad se miješaš u tuđu stručnost...

Već sam pisala o tome i danas tome iznova svjedočim. I opet sam u šoku.
Znate ono kad se čovjek bori za život, pa grize, čupa, napada i grebe?
Pa jednako tako se ponaša i čovjek kojem ste dirnuli u ego, kojem se na trenutak zaljuljao cijeli njegov iluziorni svijet koji je njegov ego godinama gradio, i bogami, čvrsto sagradio.
Dovoljno čvrsto da preživi prvi potres, a onda pod svaku cijenu mora poduzeti sve potrebne mjere kako bi se zaštitio i kako do potresa više ne bi moglo doći. A zašto bi i došlo? Klimave nožice, uz pomoć podanika, uz pomoć ovčica opet osnažuju.

Prije par dana priključila sam se jednoj grupi na društvenoj mreži, gdje pozamašan broj članova amatera izmjenjuje iskustva, dijeli savjete i informira se o određenoj temi. Obožavam amatere. To su ljudi koji znaju da mora biti nešto više od života. To su oni koji se usude ići putem svojih snova, u potrazi za šakom sreće i mjestom pod suncem, dok ih tim putem, sa strane promatraju hijene; gladne, žedne i ispijene zbog svojih padova, svojih strahova, svojih neuspjeha. Potrebno je onoliko nesigurnosti, dovoljno da prvi kamenčić znači i pad, da bi hijene mogle razderati ono što se nalazi pred njima i nastaviti uživati u svom carstvu. Cijenim amatere jer tragaju, ne pristaju na osrednjost života , jer shvaćaju život kao igru i beskonačnost mogućnosti. Volim amatere jer su hrabri, jer pored svih tih stručnjaka umiju proći s osmjehom, skakutavo poput dobre, naivne, plemenite Crvenkapice koja je, ometana na putu do svoje bake, ipak stigla do svog cilja. Jer ga nije gubila iz vida. Nije ga gubila iz svojih misli. Koja je na kraju ipak pobijedila, koja se nije plašila zamaskiranih spodoba i lukavih varalica. Divim se amaterima koji su uporni i koji se zbog želje za učenjem i napretkom, odvaže na suradnju sa onim rijetkima, „višima od sebe“ koji na to pristanu, koji se sjećaju tko su jednom bili i oni. Postoji nešto što ih gura na tom putu i što im ne da mira. Oni vjeruju, kucaju i traže. Ta snaga volje, autentičnost i sila koja katkad tjera na ludost, nerijetko iz amaterstva izrodi i posao. Tada život dobiva smisao i postaje avantura. Kad sav vrtlog strasti dočeka svoju opipljivu materijalizaciju. Naposlijetku, poštujem amatere, jer su ljudi.

A onda… znate što se onda događa… ti isti amateri postaju hijene. Kao da u njima proključa sav onaj strah kojeg su izbjegli u vrijeme dok su bili neopterećeni i djetinjasti poput Crvenkapice. Tada nisu razmišljali, nisu strepili pred budućnošću, tada su imali srce djeteta kojeg nije pokretalo ništa drugo, osim božanske iskre, tog poklona, dara i talenta koji su prepoznali u sebi, zakoračili i uspjeli. Danas njima upravlja razum. Danas im je važnija forma od sadržaja, status od čovječnosti  i novac od milosti, dobrote i ljubavi.

U spomenutoj grupi nisam osjetila neku dobrodošlicu kao novi član. Doduše, ne znam kako je sa ostalima, ali kod mene se podrazumijeva da kada vodite određenu skupinu, ona postaje kao obitelj gdje je od izuzetne važnosti dobra i pozitivna atmosfera. Ipak, to je samo jedno moje viđenje koje možemo i preskočiti. Uzmimo da je do mene.
Objavila sam prvi post, podijelivši svoje iskustvo. Nakon odobrenja jedne od administratorica i nekoliko proteklih dana, dobila sam odgovor. Nisam znala što je po zanimanju spomenuta gospođa. Kontakt s njom bio je poprilično neugodan, a njen odgovor na moju rečenicu je bio nepotrebno sarkastičan. Nije krila svoju ironiju. Zapitala sam se: Bože dragi, što je ovoj ženi? Nisam osjetila bijes, ljutnju ili tugu, već neko neobično razumijevanje. Pomislila sam- sigurno joj u ovom trenutku nije lako, kad mi je uputila drzak odgovor. Ipak, uzela sam nekoliko minuta kako bih sastavila par riječi i pokušala opravdati svoj amaterizam. Nisam dobila ništa. Nisam dobila odgovora. Dobila sam brisanje sporne objave.
Hmmm… Prvo što sam pomislila, bilo je: Pa logično, što će se žena,pored mora drugih članova, tratiti vrijeme na moje glupave komentare, možda i krive informacije koje sam iznijela…
A onda sam pročitala njenu biografiju. I otuda onaj spomenuti šok. Amaterska fotografkinja i amaterska kuharica, koja je u suradnji sa stručnjakinjom postala i autorica poznate knjige. Majka je.
Ovim putem, želim joj se obratiti:

Draga gospođo,
znate, ja zapravo ne znam zašto ovo sve radim. Zašto se bavim nečim što nije moja struka. Ima nešto u meni što me goni tim putem i ne znam gdje ću stići. Volim ovo. Želim učiti od najboljih, istraživati i usavršavati se. Znate, i ja sam amater. Školujem se za nešto sasvim drugo. Ali, iz nekog razloga, dospjela sam ovdje gdje sam danas. Možda još nemam priliku stručnog usavršavanja, možda Život tek slaže kockice koje će i moju strast pretvoriti u nešto stvarno i jednako vrijedno. Ako ne pretvori, barem ću znati da sam živjela. Možda nikad neću ni postati stručna. Možda zauvijek ostanem amater vaše struke. Ali neću ostati amater života.  Ne rušite naše snove zbog vaših strahova.
Vi me ne poznajete, ne znate moju prošlost
 Ne znam ni ja vašu priču, vaš put i vaše boli. Sigurno ih je bilo. Zato razumijem i vaš strah. Ja mislim da se vi, veliki stručnjaci, zapravo bojite. Jer se sjećate svoje krvi i znoja. Ne želite to izgubiti. Ne želite da vam nešto bude „ukradeno“. Znate kako još znam da vas je strah? Tako što ne pomognete neznalici, ne naučite ga, ne educirate i ne potaknete. Već ga ispljunete. Izbrišete.
Zato vam opraštam što ste na moj iskren odgovor odgovorili ironijom, što ste me na trenutak učinili nesigurnom, što niste odgovorili s poštovanjem. Zbog takvih iskustava jačam. Niste mi izravno pomogli svojim savjetom i objašnjenjem, ali ste mi pomogli na način da ću još više samostalno učiti.
Ipak, na ovom putu, kojim često kročimo sami i bez podrške, navikli smo na podcjenjivanje, podsmjehivanje i ignoranciju. Ali nas umaraju. Nama amaterima su potrebni oni koji ohrabruju. Koji nas ne gledaju kao konkurente, već kao suradnike. Mnogi ljudi ne žele biti poznati, već samo priznati.
Ne zaboravite, najbolji su Učitelji oni koji stvaraju nove Učitelje. Svaki je amater morao od nekud započeti, mislim da i vi to znate.
Nemojte biti amater ljudskosti.


četvrtak, 7. srpnja 2016.

Jedan LCHF dan



Mnogi ljudi, kad čuju LCHF i dalje zamišljaju egzotične i skupe namirnice, posebne načine pripreme jela, moderne okuse i tešku prilagodbu na novi način prehrane.
Moje iskustvo s Lchf-om je potpuna suprotnost svega navedenog; vrlo brza i bezbolna prilagodba, tradicionalni okusi i jednostavna priprema s lako dostupnim namirnicama.

Naravno, ovo ovisi o vašim željama i ukusima pa tako možete pripremati i neka pikantnija i egzotičnija jela koja nisu karakteristična za naše podneblje, kao i koristiti rijetke, neuobičajene i skupe začine. Mogućnosti su raznovrsne te smatram da se, uz malo organizacije, inovativnosti i truda, može prilagoditi svačijem džepu.


Dok smo doslovce bombardirani natpisima o štetnosti glutena, gmo hrani, lošim utjecajima razne hrane s aditivima i kemijskim dodacima, teško je zadržati uvjerenje da ono što jedemo ne utječe uvelike na naše zdravlje, a u konačnici na cijeli naš život.

Moj prelazak na lchf/keto prehranu bili su prvenstveno zdravstveni razlozi. I dok je većini lakše gutati tabletice i liječiti simptome, a istodobno jesti što god im padne na pamet, meni je puno ljepši osjećaj pripaziti na ono što jedem, znajući da tako pomažem svom tijelu.
Ono što je super kod lchf-a je što nema brojanja kalorija, odricanja (primjerice od slatkog) ili nekakve grižnje savjesti. Postoje prefine sirove torte, kao i one pečene, bezbroj ukusnih kolača od voća, čokolade, sira... homemade čips, energetske pločice, slatki napitci i još štošta.
Ono što je u mojoj kuhinji uvijek prisutno jest nešto od povrća, orašasti plodovi, kokosovo ulje  i tamna čokolada. Što se tiče nekakvih noviteta koje sam uvela, tu su Psillyum prašak koji zamjenjuje kvasac i daje tijestu mekoću te stevia kao zaslađivač. Dakle, nije nimalo komplicirano. :)




Evo kako izgleda jedan moj dan:

Doručak: Smoothie/shake





Sastojci: 3 dl bademovog mlijeka
               1 dl vode
               špinat
               žlica chia sjemenki
               žlica lana
               žlica kokosovog ulja
              protein konoplje
               pola šake badema
              (po izboru možete dodati i sirovo jaje ili šaku bobičastog voća)



Ručak: Puretina s povrćem i krem juha od tikvice







Sastojci: puretina pečena na malo maslaca
              zelena salata ili ribani kupus s 1 žlicom maslinovog ulja
              malo chia sjemenki
              2 tikvice (jedna za juhu- u koju je dodana žlica maslinovog ulja, a druga prepržena na tavi s malo maslaca)


Večera: Lchf palačinke





Sastojci: 2 jaja
               1 dl slatkog vrhnja
               1, 5 dl mljevenih badema ili kokosovog brašna
               čajna žličica Psylliuma
               prašak za pecivo
               sol
               stevija
              malo vanilije i korica limuna

Namaz: Topljena tamna čokolada s mljevenim lješnjacima, malo meda ili šumsko voće...
Palačinke su pržene na kokosovom ulju prema receptu iz Lchf kuharice.


*Užina: po izboru šaka oraha ili indijskih oraščića/// komadić lchf Brownies ili nekog drugog lchf kolačića ///premda se u lchfu izbjegava voće, ponekad pojedem avokado ili jednu jabuku (pripazim da se držim oko 50 g uh dnevno, a max 100 g)...


Dobar tek!

petak, 10. lipnja 2016.

Magdalena Veljković- Možeš, ako misliš da možeš


1. Za početak, reci nam par riječi o sebi.

Kao i svatko, imam svoje ime i prezime: Magdalena Veljković. A i zanimanje: budući inženjer tehnologije. Ono što sam zaista ja, jeste ono što ste i svi vi: duša koja je došla na ovu predivnu planetu po iskustvo. 

2. S kakvim ljudima surađuješ i kakva su općenito tvoja iskustva s mladima, u ovom vremenu duhovnog buđenja?

Okružena sam predivnim, svesnim i uspešnim ljudima. Ljudi koji nas okružuju definišu i nas same. Oni su naše ogledalo. Da bismo bili okruženi takvim ljudima, treba da i mi sami postanemo takvi. Presrećna sam što se kolektivna svest menja i što zajedno kreiramo predivnu budućnost.

3. Održavaš razne seminare i radionice… O čemu se zapravo radi?

Nada je ono za čim danas narod najviše traga. Nada u bolju budućnost, nada u bolji život. I traga za srećom. Na tom putu traganja potrebne su im smernice i nova znanja.
To pružaju seminari- motivaciju i osvešćavanje života. Također, daju odgovore na pitanja tko smo mi i kako možemo da kreiramo lepši život.
Kod radionice postoji veća interakcija, dobije se više primera i alata. Njih više volim da vodim. Na seminaru i radionicama učesnici imaju i sjajnu priliku da upoznaju nove ljude.
Predivno je kada vidim nova prijateljstva koja se rađaju posle seminara i radionica.

4. Kako si se odlučila krenuti tim putem?

Iskreno, put je mene pronašao. Ja sam radila na sebi, pomagala drugima i verovala da mi je Bog dodelio poseban talenat, kao i svima ostalima. Stvari i situacije su krenule da se redaju. Na kraju smo se, kao mladi motivatori, okupili i krenuli da držimo seminare i radionice. Zato znajte, na vama je da radite ono što volite, ono što vas inspiriše i da verujete da će se sve kockite posložiti. Tada ćete i gledati ostvarenje svojih snova.

5. Kako se postavljaš prema onima koji su do sada hodali s glavom u torbi, smatraš li da je primjer najbolji „učitelj“ i kako se odnosiš prema skepticima i kritičarima?

Ja zaista mislim da nijedna osoba nije slučajna u našem životu. Ni prolaznik, ni prijatelj, ni partner, ni porodica. Svi su oni tu da nas nečemu nauče. Zato sam prema svima ista.
Ne govorim ono što ljudi žele da čuju, nego ono što treba da čuju. Uvek gledam ljude očima duše i imam razumevanja za druge. Zaista, pružiti primer svojim ponašanjem i stavom je najbolji pokazatelj za skeptike. Svatko ima pravo na svoje mišljenje, kao i vi sami. Za vaš život je bitno vaše mišljenje. Poštujte tuđa mišljenja, no na kraju poslušajte svoje.
Naše je da budemo ta promena u svetu i tada inspirišemo i podstičemo druge da i oni krenu da rade na sebi.

6. „Budi svoj i radi ono što voliš“- to je nešto što danas često čujemo kao formulu za sreću. Kada kažeš da svatko ima svoju svrhu, mnogima je ta mogućnost smiješna. Misliš li da je ta ideja pomalo utopijska i da je zaista ostvariva?

Zaista svatko ima svoju ulogu, svoju posebnu svrhu sa istim ciljem- da ostavi ovu Zemlju boljom nego što je bila. I znate što je strašno? Što ljudi zaborave i zapuste svoje snove.
A stvoreni smo da živimo naše snove. Znate zašto? Zato što je sve oko nas jednom bila nečija kreacija u glavi. I zato znajte, ako mislite da možete, onda možete. Zato mislite da možete kako biste živeli život iz snova. Svaka osoba ostvaruje to pravo rođenjem na ovom svetu.

7. Odakle ustvari kreće promjena?

Iskreno, mislim da prava promena dolazi iz očaja. Tek kada nam se smuči naš trenutni život i kada ne možemo više tako da živimo, tada se usudimo da uradimo neke nove stvari. Tek tada želimo da radimo na sebi. I tada smo spremni da iskoračimo iz zone komfora. Taj početak je zapravo predivan jer nas on vodi ka onome što želimo da budemo.
Ne može se ni lepota svetlosti spoznati bez njenog odsustva, zvanog tama.
Taj prvi korak je najbitniji, mada je svaki korak ka cilju podjednako bitan. Lepota je u putovanju. Važno je da smo hrabri i da verujemo u sebe.

8. Kako održavaš motivaciju i visoku vibraciju?

Jednostavno je. Volim sebe. Zaista mislim da kada bi sebi pričinjavali sitne radosti, kada bi radili posao koji volimo, kada bi bili okruženi ljudima sa kojima se osećamo lepo, kada bi bili sa partnerom sa kojim živimo pravu ljubav, ne bi bilo ni tih padova. Zato sve kreće od ljubavi prema sebi. Ako osetite da" padate" zapitajte se: Što bi me sada podiglo? I to uradite.

9. Koliko ti je edukacija pomogla u ostvarenju tvojih snova?

Veoma. Mada reći ću vam i ovo. Ona je samo podstakla moju unutrašnju inteligenciju i mudrost. A imamo je svi. Treba da znate da je sve u vama. Kada sam krenula da slušam svoj unutrašnji glas, krenula sam da živim sve ispunjeniji život koji je vodio, ali i dalje vodi ka ostvarenju mojih snova. A ta radost kada ste u skladu sa sobom nema cene. To je nešto najlepše. Zato slušajte svoj unutrašnji glas.

10. Koji je tvoj glavni cilj za kojim se vodiš?

Kada sam čula da samo 5% ljudi živi obilje na svim poljima, da samo 5% živi svoje snove. Neki su možda pomislili: Ja sam u ovih 95% ili neki: Ja ću biti u ovih 5%. A ja sam pomislila: Ja ću taj broj uvećati! Moja životna misija je da pomažem drugima da ostvare svoje snove.

11. Na koji način si pobijedila svoje strahove?

Tako što sam priznala da su tu. Da je sasvim u redu što su tu. I da neću više da bežim od njih. Da ih prihvatam. Znam da su bili tu da me nauče ljubavi i slobodi i oslobađam ih sada.
Znam da je moje prirodno stanje ljubav i mir. Biram ljubav, ne strah. Ova rečenica mi je u teškim situacijama bila mantra. Fenomenalno je kada osvestimo da imamo izbor.

12. Možeš li podijeliti s nama jednu od svojih najvećih manifestacija ili transformacija?

Sve su mi drage :) Najdraža transformacija mi je transformacija moje majke.
Zaista sam shvatila da mi inspirišemo druge. Njen stav, njen mir, osmeh i radost nemaju cenu. Zaista sam jako srećna što svedočim našem predivnom odnosu i što ona u 60-oj godini osvešćava svoju svrhu. Zato znajte da kada se vi promenite, menjaju se i vaši odnosi. Neki ljudi će nestati iz vašeg života. Sa nekima će odnos biti još bolji. A ući će i novi ljudi u vaš život. Sve kreće od nas.

13. Uz to što se baviš osobnim rastom, propagiraš i fizičku aktivnost. Što je ključ zdravog života?

Balans jeste ključ srećnog života. Osluškujte šta vam vaše telo govori.
Ukoliko imate previše obaveza, a ne izdvajate vreme za sebe, hranite se nezdravo ili nemate fizičku aktivnost, vaše telo će se razboleti i time vam poručiti USPORI.
Zaista je jako bitno da brinemo o sebi. Tek kada ostvarimo balans tela, uma i duha živećemo i izbalansiran život. Ja slušam što mi moje telo kaže i to me čini još srećnijom.
Jedem sve, samo što sam stekla zdrave navike i treniram. Sve se može kad se hoće.
Znajte da smo mi bića navika. I kada god hoćete neku nezdravu naviku da promenite, zamenite je zdravom navikom. Telo je naš hram zato brinimo o njemu. :)

14. Kakve su povratne informacije tvoga rada i kakvi su tvoji daljnji planovi?

Predivno je kada dobijam poruke od mojih “učenika” gde mi kažu da su ostvarili određene stvari i da su srećni. Zaista nema ništa lepše, nego kada gledaš nečiju transformaciju. I jako sam ponosna na njih jer su oni odgovorni za to. Ja sam kao i ostali govornici i motivatori tu da usmerim, podržim i podsetim a oni prave promenu u svom životu. Zato mislim da imam najlepši posao.
Zaista ne znam šta me očekuje u budućnosti. Uživam u kreaciji. Znam da se sve dešava za moje najveće dobro. Moje je da uživam u životu, da slušam svoj unutrašnji glas, da živim svoju svrhu. Sve ostalo će samo doći. Uživam u neznanju budućnosti i u lepoti sadašnjosti.

15. Neka poruka za kraj… :)

Želim svima da poručim da veruju u sebe. Da vole sebe. I da budu hrabri.

Idite na sve ili ništa. A neka vam ništa bude osećaj da imate sve.







ponedjeljak, 16. svibnja 2016.

Da bi ostvario svoje snove, moraš se prvo probuditi

Koliko sam puta čula ovu rečenicu i tek danas mi je "sjela"! Pa da! Tako zaista i jest u životu, tako je proces i zamišljen. Ustvari, da bi ostvario svoje snove, moraš prestati biti spavač, promatrač. Moraš preuzeti potpunu odgovornost, moraš se osvijestiti!
Moraš raditi, moraš prepoznavati svoj ego, svoje programe, svoja previranja. Moraš kontrolirati um, umjesto da on kontrolira tebe! Moraš se educirati, moraš vjerovati, moraš naučiti birati, moraš znati reći "ne", moraš se suočiti sa svojim strahovima. Sve to moraš da bi preobrazio svoj život i proživio ga u punini, onako kako je i zamišljen...

Znate onaj osjećaj kad nakon godina rada na sebi, nakon mnoštva knjiga i predavanja mislite da ste nešto konačno shvatili. Ili još gore- da ste se prosvijetlili, a onda odjednom- pad. A što je visina veća, veći su i padovi. Pa opet ispočetka. Ali, isplati se. Uvijek sam govorila da je ljepše letjeti pa pasti, nego ne poletjeti nikada.